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よっちゃんの気ままメモ

4人の子持ち かあちゃんです(*^_^*) 趣味のお菓子・パン作り、ハンドメイドetc 日々の徒然。

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旦那サマが最近、お仕事仲間とダイエット競争を始めまして、目標が達成できなかった人が、達成した人に木曽路でご馳走する・・・という賭けみたいなことをしております(;´▽`A``
元々体格もいいし、普段から食べ過ぎ!って感じだったんですが、それでも驚きの一週間で-8kg!
だいぶすっきりしてきましたー!!
これでもまだ目標には届いておらず、あと最低5kgを7月までに落とすそうです。
腹筋も一日1回ずつ増やして、7月には100回をこなす予定(笑)

そんなわけで、私も便乗して、旦那サマほどではないけれど、ぼちぼちダイエット開始です★

運動はあんまりしてないので、これからストレッチ中心に頑張ろうと思ってます。

そんなわけで

おからマフィン。

久しぶりに、おから熱 再熱(笑)

今回は、ノンフラワーの「おからマフィン」を作ってみました。
お砂糖は黒糖使用、きな粉も入っていて、美味美味♪

ミニサイズマフィンとお茶を一緒に食べて、少しでもお腹を膨らまそうという魂胆(*≧m≦*)
食べ過ぎないように注意!だけどね(^_^;)

Cpicon しっとり*おからきなこマフィン by 碧クンmama*

参考にしたレシピはコチラです(*^_^*)

昨日は、もう一つおからスイーツを作りました。
そちらも今度紹介させていただきますね♪



こちらは残念ながら・・・の話。゚(゚´Д`゚)゚。


残念乍。

近くのホームセンターで応募したプレゼントキャンペーン。

商品券が欲しかったのに、「日帰りバス旅行」が当たってしまったーーーー!!!


_l ̄l●lll


行けないっての…



トホホ。゚(゚´Д`゚)゚。


商品券が欲しかったよぉ~~~~~。゚(。ノωヽ。)゚



本わさびのソフトクリームとか、超気になるケドね。


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無題

こんにちは。
1週間で8kgは驚異的ですね!!!
誰かと競争ダイエットは、
やめるにやめられないからいいアイデア♪

私も最近おから熱が再燃してます(笑)
栄養があるし、
安いし、
いい食材ですよね。

>uitatanさん

驚きですよね!
いかに普段食べ過ぎてたかってことですよ(^_^;)
でも、意外と2~3日したら少ない量でも足りるようになってきてました。
確かに、競争相手がいると途中でやめるわけにいかないし、特に負けず嫌いの旦那なので、ぶっちぎりで目標達成したいみたいです(笑)

あら♪
ここにもおから熱が再燃してる方が(*≧m≦*)
栄養あるし、安いし…いいですよねーー♪♪

無題

よっちゃん、こんばんちゃ^^
ツナマヨパンとヨーグルトマフィン
作ったよ~♪
ブログにアップしたよん@^^@

んでんで、このおからマフィンってさ、
参考レシピだといくつ出来る?
それとマフィン型って、その紙
のこと?それに直接入れて焼くの?
おせーーてーーー^^;

>hisaruちゃん

おおー♪
早速ありがとうぅ(*≧m≦*)

このおからマフィンのレシピだと、100均とかで売ってるマフィンカップ5~6個ぐらいかなぁ。
今回は小さ目のカップで8個焼けたかな。

そそ、直接生地を入れて焼くよ~♪

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