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久しぶりに、生おからをゲット（近所のお豆腐屋さんで、約５００g３０円也）したので、夕食に「おからナゲット」作りました（＾－＾）
もう、何年も前から作ってるレシピなんですが、お肉なしでも美味しいので、我が家では大人気のおかずです♬
美味しいのに、栄養もあって、安上がりなので、大助かり(￣ｍ￣〃)
パパもお気に入り！Part.7☆おからナゲット☆ by 愛里☆おからでも十分たんぱく質摂れるんですが、美味しそうだったのと、油を出したので、これも一緒に。
高野豆腐ににんにく醤油をつけて、粗挽きコショウと片栗粉をあわせた衣をつけて揚げ揚げ～。
簡単！高野豆腐のガーリックペッパー揚げ by あっこりんママ ちょっと味が濃かったんだけども（＾＾；、ごはんと一緒に食べれば問題ナッシング。
これまた、栄養があって安上がりな一品。
結構、高野豆腐のレシピが沢山あるので、暫く活用してみようかな。
長女チャンがお肉食べないので、たんぱく質の摂取用に(;´▽｀A``
パパは、ほぼ毎日、仕事帰りにスーパーに寄って、割引した飲み物やお肉や野菜なんかを買ってきてくれるのですが、昨日のお土産の中に、こんなものが・・・！！！！
ジャジャーーーーン！！！
ロリータ＠ストロベリーバージョン！！
おお～っ w(*゜o゜*)w
この時期、イチゴ味の新商品がどんどん出てきてますね。
でも、このイチゴロリータ。
普通に売っても、すごい売れると思うんだけど…
期間限定なのが残念(T_T)
もちろん、美味しかったっす☆
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この記事へのコメント
ばくとはと
無題
おからナゲット健康に良さそう～。ナゲット初挑戦してみようかな。
あっこりんママさんはもやしのレシピが好きでよく作ってますよ。美味しいよね。
＞norikoburkyさん
おからナゲット、おからっぽくなくて美味しいですよ（＾＾）
うちでは、塩コショウのほかに、顆粒のコンソメを入れてます。カレー味なんかも美味しいらしいですよ。
今回は油で揚げましたが、フライパンでの焼き揚げ（１ｃｍぐらいの油でも大丈夫）でも美味しいです。
ストロベリーロリータ、美味しかったです(^^)
イチゴの新商品の棚に陳列されてるといいですね♬
また遊びに来ていただけると嬉しいです！
＞しんばしさん
うちでは、レシピ＋コンソメで作ってます。
ケチャップとかつけなくても、そのままでも美味しいです（＾＾）
あっこりんママさんのレシピ、他にも色々と簡単で美味しそうなものがいっぱいですよね～
作りたいものがありすぎて、困ってしまう(笑)