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よっちゃんの気ままメモ

4人の子持ち かあちゃんです(*^_^*) 趣味のお菓子・パン作り、ハンドメイドetc 日々の徒然。

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久しぶりに、生おからをゲット(近所のお豆腐屋さんで、約500g30円也)したので、夕食に「おからナゲット」作りました(^-^)
もう、何年も前から作ってるレシピなんですが、お肉なしでも美味しいので、我が家では大人気のおかずです♬
美味しいのに、栄養もあって、安上がりなので、大助かり( ̄m ̄〃)

Cpicon パパもお気に入り!Part.7☆おからナゲット☆ by 愛里☆

おからでも十分たんぱく質摂れるんですが、美味しそうだったのと、油を出したので、これも一緒に。

2009_0115_191100AA.jpg

高野豆腐ににんにく醤油をつけて、粗挽きコショウと片栗粉をあわせた衣をつけて揚げ揚げ~。

Cpicon 簡単!高野豆腐のガーリックペッパー揚げ by あっこりんママ

ちょっと味が濃かったんだけども(^^;、ごはんと一緒に食べれば問題ナッシング。
これまた、栄養があって安上がりな一品。
結構、高野豆腐のレシピが沢山あるので、暫く活用してみようかな。
長女チャンがお肉食べないので、たんぱく質の摂取用に(;´▽`A``

パパは、ほぼ毎日、仕事帰りにスーパーに寄って、割引した飲み物やお肉や野菜なんかを買ってきてくれるのですが、昨日のお土産の中に、こんなものが・・・!!!!

2009_0115_203652AA.jpg
ジャジャーーーーン!!!

ロリータ@ストロベリーバージョン!!

おお~っ w(*゜o゜*)w

この時期、イチゴ味の新商品がどんどん出てきてますね。
でも、このイチゴロリータ。
普通に売っても、すごい売れると思うんだけど…
期間限定なのが残念(T_T)

もちろん、美味しかったっす☆


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ばくとはと

はじめまして。おからナゲットも高野豆腐のガーリックペッパー揚げもとってもおいしそうで、思わずコメントさせていただきました。うちは旦那がお肉ダメなので、よっちゃんさんのお料理、早速参考にさせていただきたく思います。ストロベリーロリータ、のどから手が出るほど食べたいです!また寄らせてくださいね。

無題

こんにちは^^
おからナゲット健康に良さそう~。ナゲット初挑戦してみようかな。
あっこりんママさんはもやしのレシピが好きでよく作ってますよ。美味しいよね。

>norikoburkyさん

ご訪問有難うございます!
おからナゲット、おからっぽくなくて美味しいですよ(^^)
うちでは、塩コショウのほかに、顆粒のコンソメを入れてます。カレー味なんかも美味しいらしいですよ。
今回は油で揚げましたが、フライパンでの焼き揚げ(1cmぐらいの油でも大丈夫)でも美味しいです。

ストロベリーロリータ、美味しかったです(^^)
イチゴの新商品の棚に陳列されてるといいですね♬

また遊びに来ていただけると嬉しいです!

>しんばしさん

おからナゲット、美味しいですよ~
うちでは、レシピ+コンソメで作ってます。
ケチャップとかつけなくても、そのままでも美味しいです(^^)
あっこりんママさんのレシピ、他にも色々と簡単で美味しそうなものがいっぱいですよね~
作りたいものがありすぎて、困ってしまう(笑)

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