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こんにちは（＾－＾）
今日は晴れてるけど、風が強くて寒いです～(~_~;)
懐もすっかり寒々・・・
寒いけど、この肉襦袢を取り外すべく、ダイエット、私なりに頑張ってますヨ。
卒業式・入学式にスーツ着れないと大変だし、かといって、新しく大きいサイズのものを用意するのもシャクだしな(*Θ_Θ*)
とりあえず、食事量を少し減らすところから始めてます。
今日は、お昼に実家の両親が来たので、お弁当お腹いっぱい食べちゃったけど（＾＾；
写真は、小腹が空いたので、ちょっと食べた「黒豆ココア」。
煮た黒豆に無糖ココアをかけるだけ！！という、想像もしなかったレシピを発見・・・！！！
黒豆コ～コア～♪ by ぶぶくんコレがちょっとクセになる感じで…
ちょっとだけ残ってた黒豆ちゃん、全部食べちゃったよ(;´▽｀A``
まぁ、ココアは無糖だし、黒豆もヘルシー食材だし・・・まぁ、これぐらいいいか(笑)
黒豆ちゃんがちょっと残ってたら、試してみてはいかがでしょ♪
最近、昼寝をすると宵っ張りになるし、昼寝しないと夜中に起きちゃう長男クン・・・
どうにかならんですかねぇ。。。
昼寝もして、夜９時には寝てくれるので一番助かるんだけど(笑)
ポチリ☆としていただけると励みになります♪
いつもありがとうございます（＾－＾）
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この記事へのコメント
無題
黒豆ココア、シンプルな料理だね！
夜泣き大変だよね(^_^;)
ウチも保育園の日はたっぷり寝てくれるけど、家にいる日は刺激が足りないらしく夜泣きするよ～。
＞しんばしさん
料理…というか、ほんとに「かけるだけ」だったからね(^^;
お皿に盛って、出来上がり(笑)
夜泣き起きて、泣きはしないんだけど（たまに泣くけど）、なかなか寝付いてくれなくて大変(~_~;)
こっちは眠くてしょうがないのにさぁー
かといって、昼寝させると夜が遅くなる・・
今ちょうど微妙な時期っぽい(T_T)
無題
解凍してやってみようかな
私も娘が高校になるけど
去年の息子の中学の入学式のスーツ姿が微妙だったから
今年はどうしようか気になってるんだけど。。。。
う・・・ん
無題
一年あるってのもまだ微妙なもんで(苦笑)
黒豆ココア♪思わず歌いそうになったけど(笑
あーなんか健康に良さそうだ＾＾
長男くん今微妙な時期なんですね～！
我が家の姫は小さいとき、夕方５時に寝て
夜中の3時起床してた時期ありましたー(泣)
＞まるっちさん
さすがにきつくて着れませんっ！
まるっちさんも厳しいですか？(;´▽｀A``
黒豆、ちょっと試しに少しだけどうですか♪
意外と合ってると思うんですけどね～
＞ららさん
まだ一年の猶予が(笑)
うらやましいな～
（なんて言ってても、きっと1年であっという間によね）
5時に寝て3時起きって…
付き合う方は苦行以外のなにものでもないじゃないですかー(T_T)
しんどー！
無題
黒豆ココア！
おいしそー！！お正月じゃなくても黒豆煮てこれ作って食べてみたいかも♪
長男君大変だね。
チビ太は昨日夜中にいきなり泣き出したよ。あんまりないからびっくりした（汗
うまくリズムがつかめるといいねぇ。
＞stella*ちゃん
パウンドケーキと黒豆ココア分、取っといて～(*≧ｍ≦*)
すごい、身体によさげでしょ？
長男クンも段々お昼寝しなくても夜まで頑張れる体力がついてきたのかな～
三女チャンは３歳の頃は全然お昼寝しなかったもんな(;´д｀)
無題
簡単で美味しそうなの発見（笑）
でも黒豆ないなぁ…
あんまり食べないから作らないし
長男クンはお昼寝しないのね
うちの姫もそうだったなぁ
夕方寝ちゃうと夜寝なくて大変だった
よっちゃんが寝てしまえば一緒に寝るんじゃない？
って自分が寝ちゃうと起きれないか(ーー;)
＞ゆーみん
250ｇでも、炊き上げると結構な量になるからしばらく楽しめるよ～
あ、もしかして、黒豆食べるの、ゆーみんだけ？
姫とかパパさんは食べないのかな。
長男クン、昨日もぐっすり～♪
やっぱり運動させないとダメね。