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よっちゃんの気ままメモ

4人の子持ち かあちゃんです(*^_^*) 趣味のお菓子・パン作り、ハンドメイドetc 日々の徒然。

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お豆腐アイス

こんにちは(^^)
今日、二度目の更新でございます。

明日まで、カウプレ企画エントリー(偉そうに!)募集中です♪
詳しくは、こちらの日記をご覧くださいませ。


今日は、歯医者に行って、歯が治療したてのため(爆)、歯ごたえのあるものが厳しい!
しかも、舌の脇に口内炎みたいなポチッとしたのが出来てしまって、超痛いっ!!

そんなワケで、歯ごたえのないおやつを(*≧m≦*)

週末に食べすぎてお腹もすごいことになってしまっているので、出来るだけヘルシーなものがいいな~と思って、冷蔵庫に山のようにある絹豆腐を使えるような簡単レシピを探しておりましたら・・・

見つけたっ!

Cpicon 豆腐アイス by pico@ぷちび

材料、豆腐・調整ココア・ハチミツ。

だけ!(笑)

フードプロセッサーで混ぜて、袋に入れて冷凍庫へ投入~♪
固まり始めたら、モミモミモミモミ・・・

器に入れてスプーンで一生懸命混ぜる手間もなくて、超簡単!!

お豆腐の味は分かっちゃった(豆腐によって全然変わるかな)けど、ダイエッターよっちゃんには十分美味し♪

ココアだけじゃなく、きな粉や抹茶でもいけるみたいなので、これからの季節にいいかもしれませーん。

お豆腐1丁で結構出来ますよ(^-^)
全部食べても250kcalぐらいじゃないかしら?!
てか、いっぺんに食べたら、お腹壊すよね。
冷たいから(笑)



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