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よっちゃんの気ままメモ

4人の子持ち かあちゃんです(*^_^*) 趣味のお菓子・パン作り、ハンドメイドetc 日々の徒然。

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旦那サマと一緒にダイエットを始めて、そろそろ2か月ぐらい経ちます。
旦那サマは時折訪れる停滞期を乗り越えて、もうすぐ15kg減を達成しそうです。
私もなんとか4kg減…。
今まさに停滞期中(^_^;)
挫けそうになる時期ですが、なんとか乗り切っていきたいです。


ダイエット中ということで、夜は野菜スープがメインで、ちゃんとした(?)夕食は子どもたちの分だけを作ってます。

豆腐ステーキ。

この前作った「豆腐ステーキ」。
あんま美味しそうに写ってないけど(爆)、結構簡単で美味しいのでオススメです♪

Cpicon 甘辛♡こってり♡豆腐ステーキ by 腹の上のポニョポニョ

隠し味?は マヨネーズ!


夕食は野菜スープだけど、朝・昼は普通に食べてるので、子どもたちが食べきれなかったおかずは、ほぼ翌日 私のご飯になります(笑)

今まで家族全員分作ってたもんで、たまに作り過ぎちゃうことがあったりするんですよね(^_^;)


そそ。
100均でダンベル買ってきたの~♫
筋肉つけるのに、腹筋だけじゃ足りないような気がして…

これからはダンベル体操もやってみようと思いますっ!!

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無題

ダンナさま15キロ!? 1.5キロじゃなくて??
すごすぎるーーーー!!
具体的な方法を是非教えてほしい(笑)
よっちゃんも4キロいいなぁ~♪

あぁ、お腹すいた(笑)←これだからダメなのよね(^-^;

>ゆかちん

そうなのー15kg減よー(^_^;)
食事制限と腹筋、半身浴で頑張ってるよ。
結構ガマンが必要な方法だから、女子には厳しいかも(笑)
私も食事制限(夜は野菜スープ)で、朝昼は食べたいもの食べてるヨ。
あとは腹筋。

今、お腹いっぱいお昼食べちゃった~
食べた後、ちょい後悔するんだけどね(~_~;)

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