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旦那ｻﾏと一緒にダイエットを始めて、そろそろ２か月ぐらい経ちます。
旦那ｻﾏは時折訪れる停滞期を乗り越えて、もうすぐ15kg減を達成しそうです。
私もなんとか4kg減…。
今まさに停滞期中(^_^;)
挫けそうになる時期ですが、なんとか乗り切っていきたいです。
ダイエット中ということで、夜は野菜スープがメインで、ちゃんとした(？)夕食は子どもたちの分だけを作ってます。
この前作った「豆腐ステーキ」。
あんま美味しそうに写ってないけど（爆）、結構簡単で美味しいのでオススメです♪
甘辛♡こってり♡豆腐ステーキ by 腹の上のポニョポニョ
隠し味？は マヨネーズ！
夕食は野菜スープだけど、朝・昼は普通に食べてるので、子どもたちが食べきれなかったおかずは、ほぼ翌日 私のご飯になります（笑）
今まで家族全員分作ってたもんで、たまに作り過ぎちゃうことがあったりするんですよね(^_^;)
そそ。
100均でダンベル買ってきたの～♫
筋肉つけるのに、腹筋だけじゃ足りないような気がして…
これからはダンベル体操もやってみようと思いますっ！！
旦那ｻﾏは時折訪れる停滞期を乗り越えて、もうすぐ15kg減を達成しそうです。
私もなんとか4kg減…。
今まさに停滞期中(^_^;)
挫けそうになる時期ですが、なんとか乗り切っていきたいです。
ダイエット中ということで、夜は野菜スープがメインで、ちゃんとした(？)夕食は子どもたちの分だけを作ってます。
この前作った「豆腐ステーキ」。
あんま美味しそうに写ってないけど（爆）、結構簡単で美味しいのでオススメです♪
甘辛♡こってり♡豆腐ステーキ by 腹の上のポニョポニョ隠し味？は マヨネーズ！
夕食は野菜スープだけど、朝・昼は普通に食べてるので、子どもたちが食べきれなかったおかずは、ほぼ翌日 私のご飯になります（笑）
今まで家族全員分作ってたもんで、たまに作り過ぎちゃうことがあったりするんですよね(^_^;)
そそ。
100均でダンベル買ってきたの～♫
筋肉つけるのに、腹筋だけじゃ足りないような気がして…
これからはダンベル体操もやってみようと思いますっ！！
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よっちゃん
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職業：
主婦
この記事へのコメント
無題
すごすぎるーーーー！！
具体的な方法を是非教えてほしい(笑）
よっちゃんも４キロいいなぁ～♪
あぁ、お腹すいた(笑）←これだからダメなのよね(^-^;
＞ゆかちん
食事制限と腹筋、半身浴で頑張ってるよ。
結構ガマンが必要な方法だから、女子には厳しいかも(笑)
私も食事制限(夜は野菜スープ)で、朝昼は食べたいもの食べてるヨ。
あとは腹筋。
今、お腹いっぱいお昼食べちゃった～
食べた後、ちょい後悔するんだけどね(~_~;)