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よっちゃんの気ままメモ

4人の子持ち かあちゃんです(*^_^*) 趣味のお菓子・パン作り、ハンドメイドetc 日々の徒然。

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数日前に手に入った、「白いんげん粉末」!

なんやら健康系番組で問題もあったようですが(^^;

その番組は見てないんだけど、炭水化物の吸収率を70%ぐらいカットしてくれるんですって?!

じゃあ、折角だから炭水化物と一緒に食べなくちゃ…



2006_0629_010339aa.jpg

ということで、いつものおからマフィンに白いんげん粉末を混ぜて焼いてみましたよ〜

白いんげんだから、元は「豆」。

きな粉みたいな味わいなんですよね。

全然問題ナッシング!

美味しかったです(^0^)

水分と一緒に摂れば、お腹もかなり膨れます。



白いんげん効果か、お通じもよろしいざんすよ。

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