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夜のカレーが少し残ったので、カレーパン。
カレーパンといっても、揚げたものじゃないですよん。
焼きパン粉にまぶしたものを、普通にオーブンに焼いたので、ヘルシーです♪
生地は、おからパンのもの。＜さらにヘルシーでしょ？(笑)
一緒に丸パンも焼きました。
カレーパン、３個しか写ってませんが、４個焼いたのよ。
でも、つなぎ目が甘かったみたいで、飛び出てた(;´▽｀A``
揚げないカレーパン、なかなかイケますよ！
油が必要から、面倒じゃない(笑)
成形後、牛乳をつけて、焼きパン粉をまぶしてから一次発酵して焼成。
焼きパン粉は、ちょっとの油とパン粉をフライパンで炒ればＯＫ。
沢山作っておけば、トンカツとかをオーブンで焼くときにも使えるよ〜
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