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マンゴーの缶詰が安かったので、マンゴープリンに初挑戦!
レシピを検索して、美味しそうで、簡単なやつを選んで作ってみました(笑)
マンゴーは、
・食物繊維が豊富で便通を整える
・基礎代謝を高めるフルーツである
・ビタミンCが豊富で、ダイエット中のイライラ防止に!
・黄色い色素のエリオシトリンは血流をサラサラに!
・ビタミンAも豊富で、紫外線の強いこの時期に最適
なんていう、身体によさげなフルーツなのだそうだ。
マンゴー缶詰2缶と生クリーム。
あとはグラニュー糖やゼラチン、牛乳など、家にあるもので出来ちゃう。
マンゴー缶も、残った果肉は、角切りにして飾って。
残った生クリームも泡立ててトッピングに。
アップルミントは、ベランダでもさもさ生え出してるのから、キレイなものをつんで洗って、飾ってみました。
家でハーブを育ててると、こんな風にサッと飾れていいね~♪
一時、アブラムシくんが発生したんだけど、木酢液を購入して、水で薄めて散布したら、すっかりいなくなりました。
すごーい。
つんだあとは、水に浸して、葉の裏側もよーく確認。
きれいに拭いて飾りますよ。
レシピを検索して、美味しそうで、簡単なやつを選んで作ってみました(笑)
マンゴーは、
・食物繊維が豊富で便通を整える
・基礎代謝を高めるフルーツである
・ビタミンCが豊富で、ダイエット中のイライラ防止に!
・黄色い色素のエリオシトリンは血流をサラサラに!
・ビタミンAも豊富で、紫外線の強いこの時期に最適
なんていう、身体によさげなフルーツなのだそうだ。
マンゴー缶詰2缶と生クリーム。
あとはグラニュー糖やゼラチン、牛乳など、家にあるもので出来ちゃう。
マンゴー缶も、残った果肉は、角切りにして飾って。
残った生クリームも泡立ててトッピングに。
アップルミントは、ベランダでもさもさ生え出してるのから、キレイなものをつんで洗って、飾ってみました。
家でハーブを育ててると、こんな風にサッと飾れていいね~♪
一時、アブラムシくんが発生したんだけど、木酢液を購入して、水で薄めて散布したら、すっかりいなくなりました。
すごーい。
つんだあとは、水に浸して、葉の裏側もよーく確認。
きれいに拭いて飾りますよ。
デザートカップに6個と、小さめのプリンケース(市販のプリンの空ケースを洗って再利用)
に2個出来ました!
デザートカップは家族用。
ちっちゃいやつは、ママ友におすそ分け。
デザートカップは、この前のプリンの牛乳瓶と一緒に購入。
こういうアイテムって、見てるだけでもあきないんだよね~
さて、肝心のお味ですが・・・・・・・・・・・・・・
う、う、う、
美味ぁ~~~~~~~~~~~~~~~~いっ!!!(´∀`人)
とろけます、とろけます!
すげー、自分の中では大ヒット!
チビも喜んで食べてたし、お姉ちゃんと旦那も気に入るかな?
気に入ってくれるといいなぁ(^0^)
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